Pare de chegar atrasado na bola e perder pontos porque seu físico não sustenta o jogo.
O Protocolo 7D te entrega exercícios práticos em vídeo para melhorar movimentação, freada, estabilidade e resistência no Beach Tennis já nos primeiros dias de aplicação.
Ao entrar, você recebe
1. Protocolo 7D
Exercícios guiados para aplicar sozinho e preparar o corpo para acelerar, frear, girar, recuperar e sustentar melhor os pontos longos.
2. Convite gratuito para o Performance BT
Um desafio de 7 dias conduzido por Jean Pierre, com uma turma de jogadores que querem evoluir e encontros com atletas do ranking mundial para entender como eles treinam, se preparam e sustentam performance dentro da quadra.
Você recebe o protocolo para começar a aplicar e o acesso a uma experiência feita para acelerar sua evolução com direção, referência e contato com quem vive o alto nível do Beach Tennis.
Você joga, se esforça... mas perde pontos quando o físico começa a falhar.
Muita gente acha que perdeu por técnica, falta de sorte ou porque o adversário era melhor. Mas, no Beach Tennis, muitos pontos escapam quando o corpo não consegue sustentar a movimentação, a estabilidade e a recuperação que o jogo exige.
🎾Você começa bem, mas cai de rendimento quando o jogo entra no segundo ou terceiro set.
⚠️Nos pontos longos, a técnica some porque a perna pesa, o corpo atrasa e a bola sai sem controle.
🤝Sua dupla sente junto quando você não sustenta troca, chega quebrado na bola ou entrega pontos que dava para disputar.
🦵Depois do jogo, o corpo cobra no joelho, lombar, panturrilha, ombro ou tornozelo.
Jogar mais melhora sua técnica. Mas não prepara sozinho o físico que sustenta seu jogo.
No Beach Tennis, tudo acontece ao mesmo tempo:
Quando esse sistema falha, você chega atrasado, perde estabilidade, erra bola fácil, sobrecarrega o corpo e deixa pontos importantes escaparem.
Se você treina separado, evolui separado. Se treina integrado, joga integrado.
Musculação tradicional não é a mesma coisa que preparação física para Beach Tennis.
Treinar peito, ombro, tríceps, costas e perna pode melhorar sua força geral. Mas se o treino não prepara você para acelerar, frear, girar, estabilizar e recuperar na areia, essa força não aparece quando o jogo aperta.
⚡ Aquecimento Inteligente
Prepare seu corpo para o jogo desde o primeiro movimento, ativando exatamente o que você usa na quadra antes de acelerar, frear e mudar de direção.
🧘 Mobilidade Aplicada
Ganhe mais alcance e controle para chegar melhor nas bolas sem travar quadril, lombar ou ombro no movimento.
🎾 Movimentação Específica
Aprenda a se deslocar, frear e se posicionar do jeito certo, para o joelho, tornozelo e panturrilha não pagarem sozinhos pela sua movimentação.
🔥 Performance Integrada
Desenvolva potência, estabilidade e resposta rápida ao mesmo tempo, para jogar mais solto e terminar com menos sensação de corpo destruído.
Você não precisa apenas ficar em forma.
Você precisa preparar o corpo para ganhar mais pontos.
Protocolo 7D
Foi por isso que eu criei o Protocolo 7D. Uma estrutura de preparação física para treinar os movimentos que decidem ponto no Beach Tennis: arrancar, frear, girar, alcançar, estabilizar e voltar para a próxima bola.
A ideia não é fazer você treinar mais por treinar. É preparar o corpo para sustentar sua técnica por mais tempo, errar menos por cansaço e chegar no fim do jogo com mais controle.
O que você recebe
Sinta diferença na movimentação, no controle do corpo e na capacidade de sustentar seu nível nos primeiros 7 dias de prática.
O que muda quando seu físico sustenta melhor o jogo
Imagine entrar na quadra e perceber:
Menos pontos entregues porque você cansou antes da bola acabar
Mais controle para frear e ajustar o corpo na hora certa
Mais reação para buscar bolas curtas e voltar para a próxima jogada
Mais resistência para manter intensidade nos pontos longos
Menos sobrecarga e menos dor como consequência de se mover melhor
Mais estabilidade nas mudanças de direção
O método usado por jogadores no topo do ranking mundial
Não é teoria de academia. É uma preparação aplicada em jogadores de alto nível e adaptada para quem quer evoluir com segurança, seja competindo ou jogando por prazer.
Michele Cappelletti
Jogador profissional de Beach Tennis. Mais de 100 títulos, 10 vezes campeão mundial, único hexacampeão mundial de duplas da história e recordista de títulos ITF com 93 conquistas.
Alessandro Calbucci
Atleta 6x consecutivas como nº1 no ranking mundial.
Flamínia Daina
Campeã do mundo 1x em equipe, 2x em dupla e melhor jogadora do mundo no ano de 2019.
E também aplicado por empresários, aposentados e jogadores 60+ que querem continuar competindo com segurança e evolução.
O método se adapta ao seu nível. O sistema é o mesmo.
Preparação física é só pra quem compete em torneios?
Não. É pra qualquer um que não quer desperdiçar o tempo dentro da quadra, nem o da sua dupla.
Se você joga por hobby ou lazer:
Preparação física não vai te transformar num competidor. Vai te transformar no jogador que chega nas bolas que antes passavam, que não cansa antes da dupla e que sai da quadra sem aquela dor que virou rotina depois do jogo.
Se você tem 50, 55, 60 anos ou mais:
O corpo mudou. Você já sabe disso. O que você precisa é de um preparo que respeite isso e que te permita continuar jogando o esporte que você gosta, com segurança e controle, sem pagar o preço no dia seguinte. Lesão não avisa. Prevenção, sim.
Se você compete em torneios:
Você quer explosão no momento certo. Velocidade de primeiro passo. Resistência quando o jogo chega no limite. A preparação física específica é o que separa quem joga bem de quem decide o jogo.
Mas preparação física vai tomar muito tempo da minha rotina...
Não vai. Os treinos do Protocolo 7D têm entre 30 a 60 minutos, focados exatamente nos movimentos que acontecem dentro da quadra. Sem hora na esteira. Sem exercício isolado em máquina. Sem treino genérico que não transfere pra nada. Você treina menos do que imagina. E sente mais do que esperava.
O método se adapta ao seu nível.
O sistema é o mesmo.
Acesse o método completo, receba o seu dinheiro de volta se não sentir a diferença na primeira partida depois de 7 dias de treino.
O risco é zero. O que você tem a perder é continuar jogando do jeito que está.
Protocolo 7D - Acesso Completo
🎥Treino guiado completo em vídeo
para executar sem ficar tentando adivinhar o que fazer.
⚡Aquecimento inteligente
para preparar o corpo antes do jogo, sem alongamento genérico.
🧘Mobilidade aplicada
para ganhar alcance, controle e menos travamento nos movimentos.
🎾Movimentação específica
para deslocar, frear e ajustar o corpo no ritmo real da quadra.
🔥Performance integrada
para trabalhar potência, estabilidade e resposta rápida no mesmo treino.
✅Mais de 30 exercícios organizados
com planilha estruturada e aplicação para qualquer nível e idade.
Garantia incondicional de 7 dias
Se você não sentir diferença na sua movimentação, solicite cada centavo de volta.
A garantia é simples: aplique o Protocolo 7D, entre em quadra e perceba se seu corpo responde melhor na freada, no controle e na disposição.
Sem perguntas. Sem burocracia.
Bônus exclusivo: Acesso Gratuito ao Performance BT (Enquanto durarem as vagas)
Performance BT começa em
01/09/2026
Valor do acesso avulso: R$97
Ao entrar no Protocolo 7D hoje: GRATUITO enquanto as vagas estiverem disponíveis.
Você leva o Protocolo 7D + 01 convite para o Performance BT 2026
Investimento único
Garantia de 7 dias · Pagamento seguro
Perguntas frequentes
O treino serve para quem tem mais de 50 ou 60 anos?
Sim. O método se adapta ao seu nível e respeita o corpo atual, para você evoluir com segurança.
Preciso de equipamentos especiais?
Não. Você só precisa de um espaço para se movimentar e seguir as orientações do treino.
Em quanto tempo vou sentir resultado?
Seguindo o protocolo corretamente, você tende a perceber diferença já nos primeiros 7 dias, principalmente na movimentação, no controle e na disposição em quadra.
Tenho dores depois dos jogos. O protocolo ajuda?
O Protocolo 7D não é tratamento médico. Ele ajuda a preparar o corpo para os movimentos que mais geram sobrecarga no Beach Tennis, como frear, girar, mudar de direção e alcançar bolas fora do eixo. Se a dor vem de compensação, falta de mobilidade, pouca estabilidade ou corpo despreparado para o ritmo do jogo, esse é exatamente o tipo de base que o protocolo trabalha.
É só para quem compete?
Não. O Protocolo 7D é para qualquer jogador que quer jogar melhor, seja por prazer, saúde, longevidade ou competição.
E se eu não gostar?
Você tem 7 dias de garantia incondicional. Se não gostar, recebe 100% do investimento de volta.
Pronto para jogar com mais controle?
Comece pelo Protocolo 7D e aplique um treino feito para o que acontece dentro da quadra.